Présentation de l’Aéroboxe
L'aéro boxe, inventée par Billy Blanks, acteur américain et expert en arts martiaux, gagne en popularité en France depuis quelques années.
Aussi appelée cardio-boxe, fitness boxing ou cardio-kickboxing, cette discipline innovante combine des mouvements de pieds et de poings empruntés à la boxe, aux arts martiaux et à l’aérobic, le tout sans contact. Contrairement à la boxe traditionnelle, vous n’avez aucun risque de recevoir un coup d’un adversaire.
Pratiquée en groupe dans des salles de fitness ou à domicile avec un coach personnel, l’aéroboxe se déroule au rythme de la musique et sous la supervision d’un professeur diplômé.. Depuis 2008, cette discipline est reconnue et affiliée à la Fédération Française de Boxe.
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L’aéro boxe est un sport accessible à tous, sans nécessiter de connaissances préalables en sports de combat ou une condition physique particulière.
C'est une activité ludique et sans violence, où tous les mouvements sont effectués dans le vide, permettant de se défouler sans risque de blessure.
Appréciée pour son action anti-stress et sa dépense calorique importante, l’aéro boxe attire particulièrement un public féminin.
Encadrement par Nicolas Isidor, boxeur catégorie amateur.
Tous Les vendredi:
Aéro boxe, ados et adultes, de 20h30 à 21h30 (boxe sans contact appelée également cardio-boxe, fitness-boxing ou shadow-boxing)
47 bis rue Papu 35000 Rennes
Informations et contact
Email : coordination@avenir-rennes.com
n.isidor@cadets.fr
Téléphone : 07 601 11 28 95
Inscriptions
Directement en ligne avec paiement CB (3x sans frais possible)
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Chèques ( 1 ou 3)
Espèces
Chèques vacances
Bureau Avenir de Rennes 47 bis rue Papu 35 000 Rennes